Begin van de zomer

Donderdag 20 juni begint de zomer officieel ( tot 22 september)
We hopen allemaal op een mooie zomer, maar weten ook dat er een gevaar in veel zon zit: huidkanker op latere leeftijd. Op dit moment is huidkanker de meest voorkomende vorm van kanker ( meer dan 80.000 mensen per jaar)

Een hogere factor van zonnebrandcreme wil niet altijd zeggen dat je beter beschermd bent; zo’n hoge factor (50 b.v.) geeft een illusie van veiligheid, waardoor vaak minder gesmeerd wordt en de kans op huidkanker vergroot.
Vaak en veel smeren is belangrijker dan zonnebrand van een hoge factor.

Laatst zag ik bij een strandje een zonnebrandautomaat staan.
Wat een service!

Zo heeft niemand een excuus om niet te smeren!

Advies hoeveelheid zonnebrand: 1 theelepel per lichaamsdeel ( 7 theelepels voor je hele lijf), ‘pindakaasdik” smeren.

Kijk, als u aan het strand bent, of er zo’n oranje automaat staat; het is nog gratis ook!