Zwanen- én mensenleed

We fietsen over een bruggetje. Onder het bruggetje zijn een vader en een moeder zwaan in het water, 2 jonge zitten op de kant. We kijken vertederd.

2 jonge zwaantjesEr staat een man over zijn fiets gebogen ook te kijken.
– Leuk spul he? –
Wij beamen en vertellen dat we net een zwanenechtpaar met 5 jonkies hebben gezien.
– De gemeente neemt vaak de pa en ma zwaan eerst mee en haalt dan een paar jonkies weg, dan zetten ze pa en ma weer terug. Anders komen er teveel zwanen, daarom zijn er, denk ik, hier maar 2 kleintjes .

Een tijdje geleden is er een jongen hier gesnapt die een steen naar ze gooide. Dan ben je toch geschift? Gelukkig zag een agent hem, die gaf hem een schop onder zijn kont –

Wij luisteren alleen maar. De man heeft ziet dat als een aanmoediging

– Er woont hier tuig. Ik woon hier nou 2 jaar en er is al 2 keer bij me ingebroken. De laatste keer heb ik hem op heterdaad betrapt, nou dat heeft hij geweten.
Volgende week moet ik voorkomen. Eigen rechter spelen mag niet, he? –
Wij schudden met onze hoofden, nee dat mag niet.
Nou, ik ga maar weer, goeiedag samen –

Hij stapt op zijn fiets en rijdt weg.
Thuis kijk ik op internet of er iets van waarheid schuilt in het weghalen van jonge zwanen. IK kan er niets van vinden. Wél van het molesteren van (jonge) zwanen.
Zoals de man zei, als je dat doet dan ben je geschift!

 

 

 

 

 

Info over kanker

Dit is de tijd van overvloed aan mogelijkheden om aan kennis te komen, maar hoe wáár is die kennis?
Als ik iets voor een blog op internet nakijk, bekijk ik 3 verschillende bronnen. Natuurlijk geeft dat geen garantie of het wáár is wat ik daar zie staan, maar je moet WAT.
Onlangs kreeg ik een brief van het WKOF. WKOF-Logo
Ik las daarna ook e.e.a. op de site van het KWF over deze punten.

In informatie van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds staat:

  1. De misvatting dat kanker voornamelijk een kwestie is van erfelijkheid en gewoon pech moet de wereld uit
  2. 1 op de 3 mensen in Nederland krijgt ooit kanker (per jaar meer dan 110.000 mensen, dat zijn ongeveer 300 mensen per dag)
  3. Kanker is doodsoorzaak nummer 1
  4. Overgewicht is*), op roken na, een van de belangrijkste risicofactoren voor kanker in onze leefstijl (overgewicht vergroot de kans op 12 vormen van kanker)
  5. Wij willen dat door gezonde keuzes in voeding en leefstijl minder mensen kanker krijgen.

logo kwfHet KNWF (Koningin Wilhelmina Fonds) meldt op haar website over punt 1 en 5

Een garantie om kanker te voorkomen is er helaas niet en in veel gevallen is er sprake van ‘domme pech’. Toeval speelt een rol bij het krijgen van kanker, maar mensen kunnen zelf de kans op het krijgen van kanker verminderen door gezonder te leven

Hoewel we niet altijd weten hoe voeding je kans op kanker beïnvloedt, weten we voor bepaalde voeding of voedingsstoffen wel dát het zo is:
Groenten en fruit bevatten belangrijke vitaminen en mineralen die je kans op kanker        verkleinen;
Rood vlees
(bijvoorbeeld rundvlees, lamsvlees en varkensvlees) en bewerkt vlees (vlees dat is geconserveerd door middel van roken, drogen, zouten of door toevoeging van conserveringsmiddelen, zoals boterhamworst) vergroten het risico op kanker.
 

Verder schrijf KWF nog op haar website: Naar schatting 30% van de nieuwe kankergevallen in Nederland wordt veroorzaakt door een minder gezonde levensstijl, en zou daarmee in principe voorkomen kunnen worden. Niet roken is hierin het belangrijkste advies maar ook gezonde voeding en voldoende bewegen helpen om het risico te verlagen. 

*) Je kunt bepalen of je aan overgewicht lijdt door  je BMI (Body Mass Index).
Is het getal hoger dan 25 dan is de kans dat je kanker krijgt groter.
Je BMI bepalen kan op https://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/heb-ik-een-gezond-gewicht/bmi-meter.aspx?gclid=EAIaIQobChMIg5SVq8_94QIVV-h3Ch1swQ4GEAAYAiAAEgIXTPD_BwE.   als je je gewicht, leeftijd en lengte invult én of je een man of een vrouw bent