Van 22 t/m 28 mei vindt de Europese (en Nederlandse) Week van de Mentale Gezondheid  voor de 4^e keer plaats.

Met deze week wordt aandacht gevraagd voor mentale gezondheid. Er vinden in deze week verschillende activiteiten plaats.

Dáár gaat het hoofdzakelijk over jongeren.
De meeste jongeren zitten goed in hun vel, maar iedereen voelt zich wel eens bang en onzeker of ongelukkig. Erover praten helpt. [1 op de 5 jongeren in Nederland kampte in 2022 met een depressie]

Er worden mogelijkheden gegeven als praten met ouders, vrienden, mentor of familie niet lukt

Chatten via JouwGGD : jouwggd.nl
 Kindertelefoon (tot 18 jaar) bellen: 0800-0432
                                             of chatten:kindertelefoon.nl
Allesoké (18 tot 25 jr)bellen: 0800-0450
                                of chatten: allesoke.nl
Of kijk op jongerenhulponline.nl om een hulplijn te vinden die je aanspreekt

Jongeren kunnen mee helpen aan Openheid over depressiviteit door hun ervaringen, tips en verhalen te delen op sociale media; #openoverdepressiviteit .

Voor het programma van die week voor jongeren: https://openingscongresweekvandementalegezondheid.evenementenbureauvws.nl/initiatieven-in-het-land/

Niet alleen jongeren hebben depressies, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) wordt depressie in Nederland  volksziekte nummer 1 (In Nederland hebben jaarlijks circa 1 miljoen mensen last van depressie .(vrouwen krijgen vaker een depressie dan mannen)
De duur en het verloop van een depressie variëren sterk per persoon. Ongeveer de helft van de volwassenen met een depressie herstelt na 6 maanden. 
Zes op de tien volwassenen (61%) met een depressie heeft in 2022 gebruik gemaakt van de algemene of geestelijke gezondheidszorg vanwege psychische problemen ( niet alléén depressie ook mogelijk eventueel andere aanwezige psychische problemen) 

Er zijn ook lezingen om bij te wonen, zo is er in Amsterdam een  lezing op 23 mei om  19.00 uur van hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder in de Bazel (in het Stadsarchief van Amsterdam) Deze lezing wordt georganiseerd door de vier hoger onderwijsinstellingen van Amsterdam in samenwerking met Thrive Amsterdam.

Programma  week mentale gezondheid: https://www.helderwerk.com/evenementen

Voor iedereen met een depressie is er de luisterlijn.nl