Blue Monday *(21.1.2019)

De Britse psycholoog Cliff Arnall bedacht in 2005 een, naar eigen zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit bleek dat de laatste maandag van een volle week in januari de deprimerendste dag van het hele jaar zou zijn.
De zomervakantie is dan nog ver weg; meestal zijn de goede voornemens “verdampt”, het is nog laat donker ’s morgens en vroeg donker ’s avonds en maandag is de eerste dag van de werkweek, waar veel werkende mensen altijd al een beetje moeite mee hebben.

Waarom blue? Blauw was vroeger in de scheepvaart de kleur van rouw.
Men had dan the blues, was in de rouw. Nu nog betekent in het Engels zich” blue voelen” neerslachtig, depri zijn.

Ik heb geen recept om deze dag goed door te komen, anders dan te doen of deze dag één van de vele leuke dagen in het jaar gaat worden. Wel las ik dat bij het eten van chocolade endorfine vrij komt. Dit geluksstofje zou je blij maken. Dus misschien is het een idee om NU je chocoladeletter op te eten?

Tip: Op maandag 21 januari 2019 vindt  alweer het 4de Depressie Gala  om 20.30 uur plaats in het TUSCHINSKI THEATER AMSTERDAM

 

*) DepriMaandag